Antworten auf Ihre beliebten Schlaffragen. In dieser Serie gehen wir auf die Fragen ein, die Sie sich schon immer gestellt haben. Heutiges Thema: Wie oft sollte man seinen
schlafanzug bedrucken waschen?
Wahrscheinlich haben Sie inzwischen eine gute Wäscheroutine im Griff. Sie waschen Socken und Sportshirts nach dem Training, lassen BHs und lockere Shorts zwischen den Waschgängen ein paar Mal tragen und dehnen Jeans etwas länger, bevor sie in die Seifenlauge geraten.
Aber was tun mit Pyjamas? Sie neigen dazu, uns zu vergessen, obwohl sie jede Nacht getragen werden. Und im Gegensatz zu den meisten anderen Kleidungsstücken sind sich nicht alle darüber einig, wie lange der optimale Zyklus vom Tragen bis zum Waschen dauert. Hier finden Sie Tipps, wann und wie Sie Ihren
schlafanzug selbst gestalten waschen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Die Experten wägen ab
Die inländische Guruin Martha Stewart ist fest im Lager der häufigen Waschgänge.
„Ich empfehle Ihnen unbedingt, Ihre
nachthemd personalisieren, Ihre Nachthemden, Ihre Unterwäsche und was auch immer Sie schlafen, jeden Tag zu waschen“, sagte sie der TODAY-Show. Eine Twitter-Umfrage unter den Zuschauern der Show ergab, dass die größte Gruppe, 46 %, sich einmal pro Woche wäscht .
Das American Cleaning Institute ist mit seinen Vorschlägen jedoch etwas nachsichtiger und empfiehlt,
pyjama selbst gestalten nach drei oder vier Tragen zu waschen. Das Magazin „Good Housekeeping“ sagt, dass Sie höchstens einmal pro Woche arbeiten sollten.
DIE WICHTIGKEIT DES WASCHENS
Insgesamt liegt der allgemeine Konsens für das Waschen von
pyjama selber gestalten zwischen einem Tag und einer Woche. Was ist der Grund für die Häufigkeit? Während Sie schlafen, reibt Ihre Haut an Ihrer Nachtwäsche und überträgt abgestorbene Hautzellen auf den Stoff.
Selbst wenn Ihr Pyjama noch etwas frisch riecht, kann diese unsichtbare Bakterienansammlung zu Beschwerden wie Körperakne und infizierten Schnittwunden führen. Möglicherweise wachen Sie auch mit einem etwas schmutzigen Gefühl auf. nie ein guter Start in den Tag.
Berücksichtigen Sie bei der Festlegung eines Waschplans für Sie und andere Mitglieder Ihres Haushalts die folgenden persönlichen Faktoren:
Wie viel schwitzen Sie im Schlaf? Mehr Schweiß erfordert häufigeres Waschen
Egal, ob Sie nachts duschen, bevor Sie Ihren Schlafanzug anziehen – so bleibt er sauberer
Aus welchen Materialien Ihre Nachtwäsche besteht – Wolle zum Beispiel ist feuchtigkeitsbeständig, sodass sie vor dem Waschen etwas länger getragen werden kann
Richtig waschen
Lesen Sie beim Waschen von Pyjamas unbedingt das Etikett mit den besten Vorgehensweisen. Flanell sollte auf links gedreht werden, während Seide normalerweise am besten von Hand gereinigt wird.
Sie sollten Ihren Pyjama bei der höchsten Temperatur waschen, die er verträgt, ohne dass die Gefahr besteht, dass er einläuft oder sich ausdehnt. Lassen Sie zwischen den Wäschen nicht zu lange liegen. Zu wissen, dass Sie einen sauberen Pyjama tragen, kann Ihnen sogar dabei helfen, besser zu schlafen.
Wie Ernährung und Bewegung hat auch guter Schlaf einen tiefgreifenden Einfluss auf unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden. Sie möchten auch nicht in schmutzigen Pyjamas schlafen.
